Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2019
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2108 kcal
|
Vet: 101,57g | Eiwit: 69,36g | Kolhy: 233,52g.
Ontbijt: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Лавка Пекаря Сосиска в Тесте, Варенье, Рублевский МПЗ Блинчики со Смородиной, Юбилейное Печенье Молочное, Сладуница Королева Марципана, Чай Несладкий, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами, Орехи Кешью, Сметана 15%, Каравай Хлеб Дарницкий, Чай Несладкий, Свинина Отварная, Постный Борщ, Борщ со Свининой, Первым Делом Квас. Diner: Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Сметана 15%, Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Зимаречье Сыр Монарх, Рублевский МПЗ Блинчики со Смородиной, Свинина Отварная, Алтайский Букет Бальзам, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Невский Кондитер Конфеты. Snacks/Andere: Тёма Биотворог Классический. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valchuk's Gewicht Geschiedenis
|