Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2019
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2162 kcal
|
Vet: 52,98g | Eiwit: 198,38g | Kolhy: 220,38g.
Ontbijt: Äpple, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Äpple, Lindahls Kvarg. Lunch: Barilla Fusilli, Kycklingfilé, Olivolja, Milda Mat 15%. Diner: Milda Mat 15%, Kycklingfilé, ICA Basmatiris, ICA Matolja, Morötter. Snacks/Andere: Body Science Whey 100%. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|