Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2019
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 72,63g | Eiwit: 77,68g | Kolhy: 192,11g.
Ontbijt: Миндаль, Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром, Петрушка, Gusto Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Сыр Голландский, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Pepsi Pepsi Lime, Pepsi Pepsi Lime, Pepsi Lime, Pepsi Pepsi Lime, Банан, Инжирный Персик, Инжирный Персик, Green Energy Енергетик, Green Energy Енергетик, Non Stop Энергетик. Diner: Оливковое Масло, Своя Линия Рис, Своя Линия Мороженое Пломбир. Snacks/Andere: Кожен День Кунжут, Ичня Сгущенка, Кофе с Молоком, Молочар Творог Нежирный, Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roadster13's Gewicht Geschiedenis
|