Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2019
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2430 kcal
|
Vet: 74,24g | Eiwit: 136,93g | Kolhy: 314,44g.
Ontbijt: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Diner: Тавр Карбонад Юбилейный , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Арбуз. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Molodsoff's Gewicht Geschiedenis
|