Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2013
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 46,51g | Eiwit: 55,56g | Kolhy: 158,71g.
Ontbijt: Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee (Brewed From Grounds), Blackberries. Lunch: baked sweet potato, baked chicken. Diner: processed cheese slices, multigrain bread, potato soup. Snacks/Andere: Pinot Grigio, dannon greek yogurt, peanuts, banana. meer...
|
|
1993 kcal
|
Activiteit:
kickboxing - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cratzley's Gewicht Geschiedenis
|