Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
830 kcal
|
Vet: 27,69g | Eiwit: 48,45g | Kolhy: 92,27g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim . Lunch: Camil Feijão Branco , Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alves alves's Gewicht Geschiedenis
|