Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 60,33g | Eiwit: 126,33g | Kolhy: 153,95g.
Ontbijt: Domatesler, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı. Lunch: Semizotu, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Sulu Köfte, Beyaz Pirinç. Diner: Beyaz Pirinç, Sulu Köfte. Snacks/Andere: FitNut Fıstık Ezmesi, Ultimate Nutrition Prostar Whey, Carte D'or Çikolata Tutkunlarına, Elma, Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sinafit's Gewicht Geschiedenis
|