Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2019
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
836 kcal
|
Vet: 18,16g | Eiwit: 52,62g | Kolhy: 122,82g.
Ontbijt: Putih Telur Matang, Indomaret Pisang Ambon, Bragg Apple Cider Vinegar. Lunch: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Ikan Tuna Panggang, Telur Rebus, Nasi Merah, Mentimun (Kupas), Labu Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar). Diner: Selada Daun Hijau, Putih Telur Matang, Ikan Tuna Panggang, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Labu Dimasak, Mentimun (Kupas), Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Yakult Yakult, Apel Fuji. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariza.tvr3c's Gewicht Geschiedenis
|