Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2019
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 55,66g | Eiwit: 70,19g | Kolhy: 231,58g.
Lunch: 래핑카우 래핑카우 , 닭가슴살, Heinz 칠리소스, 열무김치, 마늘장아찌, 계란후라이, 공기밥. Diner: 허브 티, 유어스 제주 청귤 아이스바, 수제버거, 얇은 크러스트 고기피자, 라이트 맥주. Snacks/Andere: 투썸플레이스 콜드브루, 토마토, 냉동망고, 둘코화이버 둘코화이버 사과맛. meer...
|
|
3442 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blackkis's Gewicht Geschiedenis
|