Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2019
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 44,08g | Eiwit: 100,80g | Kolhy: 219,86g.
Ontbijt: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, SPAR Чиабатта Классическая, Фрау Марта Зелёный Горошек, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло. Lunch: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Борщ, SPAR Чиабатта Классическая. Diner: Гуляш куриный, Рисовая Лапша (Вареная), Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный Груша-Яблоко, Бабаевский Шоколад Фирменный. Snacks/Andere: Правильное Решение Мармелад. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ilona_ya's Gewicht Geschiedenis
|