Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2019
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 24,51g | Eiwit: 91,66g | Kolhy: 84,42g.
Ontbijt: Milbona Skyr Vaniglia , Solo Frutta Fragole Surgelate. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Fagiolini (Surgelati), Fagiolini Verdi, Broccoletti. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Orto Maremma Fave Surgelate, Cipolle, Conad Spinaci in Foglia. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giurus14's Gewicht Geschiedenis
|