|
Po słodyczach
|
44 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 44,93g | Eiwit: 96,09g | Kolhy: 214,77g.
Ontbijt: Orzeszek Siemię Lniane Nasiona , Banan, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Helio Płatki Migdałowe. Lunch: Pomidory, Ogórek Kwaszony, Mlekpol Ser Królewski z Kolna , Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure. Diner: Kujawski Olej Rzepakowy, Pudliszki Groszek Konserwowy, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej (10g), Marchewki. Snacks/Andere: Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Rolnik Sałatka Szwedzka. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Najlepszy sposób na odchudzanie- słodycze 😋
17 aug 19 door lid: watomi
|
Czemu ja tak nie mam 🤣 po wakacjach będę udawała, że moja waga nie działa 🤣🤣🤣
17 aug 19 door lid: mal_07
|
Watomi
Coraz bardziej te spadki masy ciała przekonują mnie do takiego podejścia, plus przekroczenie o ponad 1000 kcal zapotrzebowania 😂😂
Żyć nie umierać hahaha
17 aug 19 door lid: fit_andzia
|
Mal_07
Ja po moich wakacjach nie będę stawać na wadze, aby nie zepsuć tego pięknego schematu, który nakreślił Watomi 😂
17 aug 19 door lid: fit_andzia
|
18 aug 19 door lid: Na_ti
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fit_andzia's Gewicht Geschiedenis
|