|
Fechando a primeira semana... Desafio cumprido. Fim de semana será na dieta e sem desculpas... Bom findi a todos
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1025 kcal
|
Vet: 39,98g | Eiwit: 95,72g | Kolhy: 69,73g.
Ontbijt: Legumes Cozidos, Ovo. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Sadia Filezinho de Frango. Diner: Legumes Cozidos, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Ovo. Snacks/Andere: La Violetera Uva Passa Escura, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Biomassa de Banana Verde, Vitafor Whey Protein Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vida Low Carb's Gewicht Geschiedenis
|