Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2019
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 57,90g | Eiwit: 75,74g | Kolhy: 79,50g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Караван Семечки Очищенные, Агросельпром Семена Льна, Frebaco Havre Gryn, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Sesame Seeds, Eldorado Äppelmos, Milbona Almond Drink. Diner: Запеканка из куриного филе и сыра, Sallad with vegetables, Coop Mix av Broccoli, Blomkål och Morötter. Snacks/Andere: Green Tea, Bellarom Finest Dark Chocolate. meer...
|
|
2231 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 12 uren en 3 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmiraQ's Gewicht Geschiedenis
|