Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2019
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4382 kcal
|
Vet: 129,71g | Eiwit: 280,51g | Kolhy: 508,37g.
Ontbijt: DIA Achocolatado, Itambé Leite Integral, Growth Supplements Albumina (14g), Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Prezunic Queijo Prato. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Bife a Rolê, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Diner: Pizza Marguerita, Fugini Molho de Tomate, Molho Branco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Bife a Rolê, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Marilan Biscoito Maizena, Nescau Nescau Cereal, Parmalat Leite Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Albumina (14g), Integralmedica Whey 100% Pure, Hortifruti Manga Tommy, Banana Nanica, DIA Achocolatado. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|