Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2013
|
46,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2939 kcal
|
Vet: 125,26g | Eiwit: 127,98g | Kolhy: 360,24g.
Ontbijt: 1% Low Fat Cottage Cheese, Granola - Homemade (1oz), Glucosamine , Craisins, Fish Oil, Milled Golden Flaxseed, field of grains toasted wheat germ, Green Tea. Lunch: Soybeans (Edamame), Grilled Chicken Breast Strips, Green Bean Casserole. Diner: Barilla Penne Pasta, Bertolli Arrabbiata, pork and chicken italian sausage. Snacks/Andere: Pita Crisps - Zesty Salsa, Pure Unsweetened Almond Milk, Hot Chocolate (Double Chocolate Flavor), Organic Creamy Peanut Butter, Simple Pleasures, Chocolate Instant Hot Cereal, chocolate chip soft cookie, Lindor Milk Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Fat Free Mini Pretzels. meer...
|
|
1648 kcal
|
Activiteit:
Schoffelen (Tuinwerk) - 1 uur, Zitten - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|