|
Just stretching today. I'm trying the zig-zag calorie method for the rest of the week.
|
1201 kcal
|
Vet: 27,16g | Eiwit: 130,21g | Kolhy: 112,96g.
Ontbijt: Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, slimwich, lettuce, skim milk, land o' frost sliced deli ham. Lunch: egg whites, tomato. Diner: low fat cottage cheese, laughing cow light swiss cheese, broccoli, chicken breast. Snacks/Andere: clif builder's protein bar. meer...
|
|
2363 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
healthnutmom's Gewicht Geschiedenis
|