Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2019
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 63,43g | Eiwit: 101,90g | Kolhy: 191,82g.
Ontbijt: Milbona Almond Drink, Eldorado Äppelmos, Sesame Seeds, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Frebaco Havre Gryn, Агросельпром Семена Льна, Караван Семечки Очищенные, Coffee with Milk. Lunch: Kidney Bean Salad, Green Olives, Lamb Kebab. Diner: Coop Mix av Broccoli, Blomkål och Morötter, Sallad with vegetables, Запеканка из куриного филе и сыра. Snacks/Andere: Green Tea, Mango. meer...
|
|
1956 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmiraQ's Gewicht Geschiedenis
|