Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2019
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
660 kcal
|
Vet: 36,73g | Eiwit: 61,92g | Kolhy: 13,51g.
Ontbijt: Twinings Earl Grey Tea. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs), President's Choice Blue Menu Ketchup, No Name Sour Cream 14%. Diner: Steamed or Boiled Shrimp, Kirkland Signature Tilapia, Gay Lea Sour Cream 14%. Snacks/Andere: Celery, Cauliflower Raw (3.2 Net Carbs), Hellmann's Real Mayonnaise. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|