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Após uma semana, perdi 01 kg, muito satisfeito. Foco e determinação.
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486 kcal
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Vet: 8,26g | Eiwit: 37,06g | Kolhy: 69,35g.
Ontbijt: Chá Verde, Itambé Iogurte. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Copacol Filé de Tilápia, Tomates. Diner: Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Gendai Sashimi Peixe Branco. Snacks/Andere: Hortifruti Manga Tommy. meer...
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 Reacties
parabéns qualquer perda de peso é bem vindo.👍👏👏👏👏
19 aug 19 door lid: vida saudavel 50
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19 aug 19 door lid: mafcssr
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19 aug 19 door lid: Auspiciosa
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Obrigado montei um grupo de WhatsApp
19 aug 19 door lid: mafcssr
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Quem quiser entrar no grupo de WhatsApp só me chamar 17 99179 1467. Abraços
19 aug 19 door lid: mafcssr
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mafcssr's Gewicht Geschiedenis
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