Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2019
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
486 kcal
|
Vet: 8,26g | Eiwit: 37,06g | Kolhy: 69,35g.
Ontbijt: Chá Verde, Itambé Iogurte. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Copacol Filé de Tilápia, Tomates. Diner: Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Gendai Sashimi Peixe Branco. Snacks/Andere: Hortifruti Manga Tommy. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mafcssr's Gewicht Geschiedenis
|