Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2019
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1832 kcal
|
Vet: 66,89g | Eiwit: 85,24g | Kolhy: 231,97g.
Ontbijt: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tumis Kangkung. Diner: Nasi Putih, Ayam Goreng, Sambal dari Buah-buahan, Tempe Goreng. Snacks/Andere: Kue Bolu. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anitaaindah's Gewicht Geschiedenis
|