Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2019
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 55,41g | Eiwit: 38,66g | Kolhy: 75,07g.
Ontbijt: Кировский Булочка с Изюмом, Сыр Российский, Милье Сливочное Масло 72,5%, Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Нектарины, Чай с Лимоном, Жульен с Курицей и Грибами, Суп с Фрикадельками. Diner: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Груша, Яблоко, Вода (в Бутылке). meer...
|
|
1846 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 5 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ника-нат's Gewicht Geschiedenis
|