|
MC結束
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 84,71g | Eiwit: 70,12g | Kolhy: 142,05g.
Ontbijt: 蒸蛋, 高麗菜, 爭鮮 鮭魚生魚片, 烤馬鈴薯. Lunch: Costco 無調味綜合堅果, 火龍果, Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 水煮蛋, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lwting's Gewicht Geschiedenis
|