Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2019
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
703 kcal
|
Vet: 19,63g | Eiwit: 58,58g | Kolhy: 70,85g.
Ontbijt: Perkedel Kentang, Kikil, Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Usus Ayam. Diner: Royco Sup Krim Ayam. Snacks/Andere: Ellenka Fiber Creme, Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wage aji's Gewicht Geschiedenis
|