|
f26'3 w55'5 m35'6
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 45,61g | Eiwit: 49,35g | Kolhy: 175,15g.
Ontbijt: Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Migdały, Suszona Figa, Kasza Jęczmienna (Gotowana). Lunch: Ocet Balsamiczny, Oliwa z Oliwek, Szczypiorek, Czerwone Cebule, Gotowana Ciecierzyca, Kasza Gryczana (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Vital Fresh Szpinak Baby, Młode Marchewki. Diner: Mięta, Ogórek (Obrany), Bataty Pieczone, Miód, Ocet Balsamiczny, Oliwa z Oliwek, Grillowana Pierś z Kurczaka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Humoreska7's Gewicht Geschiedenis
|