Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2019
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1136 kcal
|
Vet: 77,57g | Eiwit: 39,37g | Kolhy: 75,00g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Виноград, Яблоко Зеленое, Груша, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Дубки Сосиски Особые . Diner: Помидоры, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Рис Вареный. meer...
|
|
3044 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jura1984's Gewicht Geschiedenis
|