Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2019
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 71,25g | Eiwit: 68,53g | Kolhy: 207,36g.
Ontbijt: Kaşarlı Tost. Lunch: Pirinç Pilavı, Sütaş Cacık, Tavuk Sote. Diner: Domatesler, Soğanlar, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Snacks/Andere: Albeni Çikolata, Ülker Çubuk Kraker, Küp Şeker. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fatihcan70's Gewicht Geschiedenis
|