Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2019
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 43,57g | Eiwit: 71,33g | Kolhy: 188,88g.
Ontbijt: Toasted White Bread , Sainsbury's Coconut Flakes, Apples , Olive Oil , Cherry Tomatoes, Spinach , Egg. Lunch: Graze Protein Bites - Cocoa Vanilla, Clementines, Tesco Falafel Balls, Couscous (Cooked) , Cherry Tomatoes, Spinach , Carrots . Diner: Activia 0% Fat Raspberry Yogurt, Apples , Cucumber (with Peel) , Sweet Red Peppers , Spinach , Tesco Romaine Lettuce Hearts , Lettuce, Princes Tuna Chunks in Spring Water. Snacks/Andere: Baby Corn, Lotus Biscoff Biscuit Spread , Apricots , Sainsbury's Be Good to Yourself Rice Cakes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kerih1's Gewicht Geschiedenis
|