Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2019
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 45,23g | Eiwit: 35,96g | Kolhy: 112,47g.
Ontbijt: Milbona Almond Drink, Eldorado Äppelmos, Sesame Seeds, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Frebaco Havre Gryn, Агросельпром Семена Льна, Караван Семечки Очищенные, Coffee with Milk. Lunch: Chutney, Класс Плов из Булгура с Телятиной. Diner: Цветная капуста в кисло-сладком соусе, Sallad with vegetables. Snacks/Andere: Green Tea, God Morgon Röd Grape. meer...
|
|
2120 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 21 minuten, Rusten - 13 uren en 39 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmiraQ's Gewicht Geschiedenis
|