|
2 haftalık tatil süreci problemsiz kazasız belasız atlatıldı, Hatay ve Mersin'den kilo almadan döndüysem bu iş tamamdır, sadece yarım kg gitmişse de yağ oranımda açık seçik gözle görülür şekilde azalma oldu.. Artık kilo vermek istemiyorum, biraz daha kuruyayım yeter..
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 37 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|