Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2019
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 52,94g | Eiwit: 70,09g | Kolhy: 85,19g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mandioca, Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Crepioca. Snacks/Andere: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 16,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beto.B's Gewicht Geschiedenis
|