Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2010
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 127,62g | Eiwit: 94,39g | Kolhy: 51,69g.
Ontbijt: coffee, egg, bacon grease. Lunch: cooked steak, Creamy Blue Cheese Dressing, Brunswick Sardines in mustard sauce, avocado. Snacks/Andere: hellman's mayonnaise, sirloin, celery, daikon, red pepper, spinach, celery, cucumber, plum tomato, onion, white mushrooms. meer...
|
|
1812 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ShelleyDawn's Gewicht Geschiedenis
|