Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2019
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 41,3 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
861 kcal
|
Vet: 35,49g | Eiwit: 43,71g | Kolhy: 95,59g.
Ontbijt: Butter, Quaker Quick Oats, Cream (Half & Half). Lunch: Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). Snacks/Andere: no man's land beef jerky, Fuji Apples, Nectarine. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dealaw's Gewicht Geschiedenis
|