Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2019
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 66,56g | Eiwit: 78,04g | Kolhy: 17,75g.
Ontbijt: ماء الصنبور (ماء الحنفية), بقدونس, بيضة مسلوقة طرية. Lunch: زيت الزيتون, سمك التونة في الزيت (المعلب), باميه باميه مطبوخه بدهون قليله. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ahmed fouad8804's Gewicht Geschiedenis
|