|
|
1239 kcal
|
Vet: 51,61g | Eiwit: 99,57g | Kolhy: 93,82g.
Ontbijt: Süt, Muz, Yeşil Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Dana Kavurma. Diner: Dardanel Ton Klasik, Marul, Maydanoz, Yeşil Acı Biber, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler. Snacks/Andere: Altınkılıç Kefir, Yeşil Çay. meer...
|
|
2180 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 40 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Malenda's Gewicht Geschiedenis
|