Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2019
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 97,09g | Eiwit: 80,35g | Kolhy: 77,63g.
Ontbijt: 番茄, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 酪梨, 懶姐豆皮, 大黃瓜, easiyo 草莓優格, 苜蓿芽, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 甜椒, 玉米筍, 7-11 原味熱狗, 雞胸肉, 水煮蛋. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lwting's Gewicht Geschiedenis
|