21 aug 19 door lid: ayu ft
|
kok bisa naik 1 kg dlm semalam😅
22 aug 19 door lid: aprie2004
|
biasa.a klo makan di bawah BMR cpet trun cepet juga naik.a ..
22 aug 19 door lid: wulan risnandi
|
kalo mau cheat siang aja kak, yg penting jangan kebanyakan makannya gk bakal naik kok 😂
22 aug 19 door lid: desefean
|
klau mau nimbang jangan d pagi hari sebab wktu malam tdur tubuh kita gak konsusmsi apapub alhasil bb trun. dn stelah siang kita makan bb kita naik lagi.
lebih baik nimbang 1 minggu sekali
22 aug 19 door lid: anni155
|
aq nimbang sebulan sekali..efek gak punya timbangan..wkwkwk
22 aug 19 door lid: saveQy
|
kalo aku masih turun naik tiap pagi timbang✌️✌️
22 aug 19 door lid: gunawan5566990
|
aku kalo nimbang tiap pagi. gatau kenapa kalo gak nimbang tiap hari kaya ga tenang 😆
22 aug 19 door lid: itarini1
|
Hi guys, Trimakasih uda respon.. 🙏🙏🙏 aku iseng aja nimbang kemaren pagi karna aku liat muka aku bulet bgt, biasanya minimal nimbang 1 seminggu , trus kemaren karna makan nya kebablasan. Makan Twisterdog (gentang goreng mozzarella+ 2 sosis jumbo, makan krupuk + makan nasi padang. Paginya nimbang naik 0.8 padahal sebelum nimbang blm makan apa2 +Uda pup 2 x 😁😁😁. Entahlah, mungkin surplus nya kebangetan✌️✌️✌️
22 aug 19 door lid: Dian akadianti
|
aku jg gitu kok misal sehari surplusnya 500kalori perhari, tar bb nambah 1-1,5kg. tapi ntr sehari/2hari kemudian bb balik lg kak. asal olahraga dan makan ga lewat tdee lg😁
22 aug 19 door lid: fauzianurulr
|
@fauzianurulr oh gt ya bebh? Thanks ya bebh jadi tenang, semoga minggu depan pas nimbang normal lagi hehehe
22 aug 19 door lid: Dian akadianti
|
aku juga gtu ka bb 55 klo liburan kadang 57 nnti 2 hari defkal lg turun lg 55 malah 54 hehehe santai aja yg pntng kita udah kenal ama badan itu gmn
22 aug 19 door lid: irarawaty1
|
@irarawaty1 : iya bebh, ini lg hobi makan terus jadi biarkan saja timbangan naik dulu, nanti d gempur biar normal lg hehehe
23 aug 19 door lid: Dian akadianti
|
23 aug 19 door lid: silvainu
|