Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2019
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 41,52g | Eiwit: 55,10g | Kolhy: 263,25g.
Ontbijt: Masło, Polędwica Sopocka, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa (Rozpuszczalna), Śliwka Węgierka. Diner: Mleczna Zagroda Kefir Naturalny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana. Snacks/Andere: Arbuz, Gotowana Dynia, Algida Twister, Magnetic Czekolada Gorzka z Całymi Orzechami Laskowymi, Arbuz. meer...
|
|
2399 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Agnes1183's Gewicht Geschiedenis
|