Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2019
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 52,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
563 kcal
|
Vet: 27,58g | Eiwit: 44,36g | Kolhy: 38,98g.
Ontbijt: Canela, Parmalat Leite UHT Semidesnatado , Banana Prata. Lunch: Vagem Cozida, Danubio Cream Cheese Light, Couve Refogada, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Purê de Inhame. Diner: Drumet, Salada Vinagrete. Snacks/Andere: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Kah Daher's Gewicht Geschiedenis
|