Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2019
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 67,87g | Eiwit: 37,71g | Kolhy: 186,35g.
Lunch: Ayçiçek Yağı, Salça, Yoğurtlu Makarna. Diner: Kuru Fasulye, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı. Snacks/Andere: Çikolata. meer...
|
|
1875 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Studeren - 1 uur, TV Kijken - 1 uur, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
denizkmsl's Gewicht Geschiedenis
|