Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2019
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 55,51g | Eiwit: 94,33g | Kolhy: 171,62g.
Ontbijt: Nesquik Crispy, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Сыр Российский, Картофельное Пюре, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Щи, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Diner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ратибор Варенье Абрикосовое, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Heinz Итальянский Кетчуп, Куриные Котлеты на Пару, Батон, Икра Лососевая. Snacks/Andere: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гуляш из Курицы, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Яблоко Зеленое, Эскимо Остынь Ка , Сахар, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexandra.volo's Gewicht Geschiedenis
|