echaazari's Logboek, 24 aug 19

echaazari's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2019

50 kg Tot nu toe verloren: 11 kg. Nog te gaan: 5 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 augustus 2019:

384 kcal

Vet: 6,31g | Eiwit: 10,73g | Kolhy: 73,57g. Ontbijt: Kepala Djenggot Teh Hijau, Roti Gandum. Lunch: Quaker Instant Oatmeal. Diner: Jus Jeruk (Dingin, Termasuk dari Konsentrat). Snacks/Andere: Roti Gandum. meer...

2163 kcal

Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 2 uren, Cardio - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...

gewichtsbehoud

1 Ondersteuner Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

echaazari's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

echaazari's Logboek, 24 aug 19

Opmerking Toevoegen

echaazari's Gewicht Geschiedenis