|
3 semana cetogênica
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 144,23g | Eiwit: 114,50g | Kolhy: 12,57g.
Lunch: Frango Grelhado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Macadâmia, Contra-filé Grelhado. Diner: Macadâmia, Frango Desfiado, Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuizKun's Gewicht Geschiedenis
|