Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2019
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1901 kcal
|
Vet: 104,46g | Eiwit: 99,86g | Kolhy: 144,18g.
Ontbijt: Шоколадные Вафли, Яблоко Зеленое, Олива Факел Кета Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Старорусский Подовый, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Олейна Подсолнечное Масло , Пряники, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Diner: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Огурец (без Кожуры), Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое. meer...
|
|
2180 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Koken - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|