Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2019
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 59,13g | Eiwit: 105,33g | Kolhy: 126,00g.
Ontbijt: Sesame Seeds, 365 Chia Seed, Quaker dry oatmeal (uncooked), Hodgson Mill Milled Flax Seed, Bob's Red Mill Flax Seed, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sports Research MCT Oil, not just protein pro series (stacker2), Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Lunch: Honeymaid Graham Crackers, Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Tomatoes, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Mixed Salad Greens, Avocados, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. Diner: Almonds, Chillycow Cookies N’ Cream Ice Cream, Extra Lean Ground Beef, Freshlike Mixed Vegetables. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
222Patricia's Gewicht Geschiedenis
|