Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2019
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 59,86g | Eiwit: 77,86g | Kolhy: 142,01g.
Ontbijt: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Хлебец, Карат Сыр Домашний 4%. Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Маслины, Приготовленные Грибы, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Кускус (Вареный). Diner: Nutiva Семена Чиа, Кефир 1%, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Арбуз, Перекресток Арбуз, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janerochester's Gewicht Geschiedenis
|