Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2019
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
889 kcal
|
Vet: 58,54g | Eiwit: 57,62g | Kolhy: 37,47g.
Lunch: Melão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado. Diner: Ovo Cozido, Tripas, Framboesas, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Pingo Doce Chourição, Terra Nostra Queijo Flamengo, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Amêndoas, Framboesas. meer...
|
|
2045 kcal
|
Activiteit:
caminhada - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
carla977's Gewicht Geschiedenis
|