Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2019
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 81,42g | Eiwit: 63,23g | Kolhy: 211,40g.
Ontbijt: Colussi Zuppalatte, Latte Scremato, Caffè Espresso, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle. Lunch: Albicocche, Uva, Buitoni Lasagne Alla Bolognese, Patata Arrosto, Arista di Maiale. Diner: Corsini Briotoast, Colussi Scintille, Colussi Il Granturchese, Latte Scremato. Snacks/Andere: Noci. meer...
|
|
1685 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Douchen - 15 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 3 uren en 50 minuten, Autorijden - 55 minuten, Slapen - 11 uren en 55 minuten, Rusten - 3 uren en 40 minuten, Lezen - 40 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Koken - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|