Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2019
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 35 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 32,90g | Eiwit: 72,69g | Kolhy: 201,98g.
Ontbijt: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Doppelherz A-Z Langzeit-Vitamine, Ice Tea Sparkling Zero, Stevia Flüssig, Verla Magnesium Verla 300, Biolabor Bierhefe Plus , Coca-Cola Zero, Flohsamenschalen. Lunch: Werder Extra Tomaten Ketchup, K-Classic Hähnchenbrust, Harry Das Volle Korn. Diner: Harry Chia Balance Sandwich, Tonoli Salat Dressing Joghurt Light, Edeka Speisekartoffeln. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
 Reacties
6 kg. Das schaffst du noch locker!!! Wobei ich immer noch finde, du siehst schon lange tiptop aus!
27 aug 19 door lid: Weihnachtsente2017
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jukuber's Gewicht Geschiedenis
|